Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Lunch'N'Go

Quinoa & Tofu

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

331 kJ

79 kcal

Fett

2,80g

Gesättigte Fette

0,400g

Kohlenhydrate

10,00g

Zucker

5,10g

Eiweiß

2,90g

Salz

1,70g

28%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 23 Mai 17 03:05

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(79 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (52%)

Fett (33%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

2,8g

Kohlh

10g

Eiw

2,9g

Es sind 79 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 33% fett, 52% kohlh, 15% eiw.

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Gemischte Blattsalate
Grüner Blattsalat
Römersalat
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Kopfsalat
	Weitere Salat Nährwertangaben

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Fester Seidentofu
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Weicher Seidentofu
Extra Fester Seidentofu
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	Weitere Tofu Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.