Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gut Ponholz

Frikadellen

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1008 kJ

12%

241 kcal

Fett

18,00g

26%

Gesättigte Fette

5,400g

27%

Kohlenhydrate

3,50g

Zucker

1,00g

Eiweiß

16,00g

32%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 15 Apr 19 11:11

Quelle: FatSecret Platform API

12%

vom ETB*

(241 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (5%)

Fett (68%)

Eiweiß (27%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

241

Fett

18g

Kohlh

3,5g

Eiw

16g

Es sind 241 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 68% fett, 6% kohlh, 27% eiw.

Weitere Arten von Hackfleisch:

Paniertes Rinderhackfleisch oder Frikadelle
Extra Mageres Rinderhackfelisch
Hackfleisch (70% mager / 30% Fett)
Hackfleisch (95% mager / 5% Fett)
Hackfleisch (85% mager / 15% Fett)
Rinderhackfleisch
	Weitere Hackfleisch Nährwertangaben

Weitere Arten von Schweinefleisch:

Schweinelende (Filet)
Schweinehackfleisch
Schweinefleisch-Spareribs
Schweinebraten
Schweinefleisch
Kotelett
	Weitere Schweinefleisch Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.