Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gut Drei Eichen

Schinken Gebacken

Nährwertangaben

Portionsgröße

3 Scheiben (21 g)

Energie

92 kJ

22 kcal

Fett

0,40g

Gesättigte Fette

0,200g

Kohlenhydrate

0,20g

Zucker

0,20g

Ballaststoff

0,0g

Eiweiß

4,40g

Salz

1,05g

18%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 10 Mrz 14 02:22

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(22 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (4%)

Fett (16%)

Eiweiß (80%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,4g

Kohlh

0,2g

Eiw

4,4g

Es sind 22 Kalorien in 3 Scheiben (21 g).

Kalorien Analyse: 16% fett, 4% kohlh, 80% eiw.

Weitere Arten von Schinken:

Zerhackter Schinken
Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
Gehackter Schinken
Frischer Schinken
Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken
Schinken (Extra mager)
	Weitere Schinken Nährwertangaben

Weitere Arten von Schweinefleisch:

Schweinehackfleisch
Kotelett
Schweinefleisch-Spareribs
Schweinelende (Filet)
Schweinebraten
Schweinefleisch
	Weitere Schweinefleisch Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.