Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gut Drei Eichen

Koch-Hinterschinken

Nährwertangaben

Portionsgröße

200 g

Energie

862 kJ

10%

206 kcal

Fett

4,00g

Gesättigte Fette

1,800g

Kohlenhydrate

2,00g

Zucker

2,00g

Eiweiß

40,00g

80%

Salz

4,80g

80%

Kalium

290mg

15%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 22 Apr 24 01:53

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(206 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (4%)

Fett (18%)

Eiweiß (78%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

206

Fett

Kohlh

Eiw

40g

Es sind 206 Kalorien in 200 g.

Kalorien Analyse: 18% fett, 4% kohlh, 78% eiw.

Weitere Arten von Schinken:

Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
Schinken (Extra mager)
Frischer Schinken
Gehackter Schinken
Zerhackter Schinken
Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken
	Weitere Schinken Nährwertangaben

Weitere Arten von Schweinefleisch:

Schweinebraten
Schweinefleisch
Kotelett
Schweinelende (Filet)
Schweinehackfleisch
Schweinefleisch-Spareribs
	Weitere Schweinefleisch Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.