Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
431 kJ
5%
103 kcal
Fett
3,50g
5%
Gesättigte Fette
1,700g
9%
Kohlenhydrate
12,20g
5%
Zucker
2,30g
3%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
4,60g
9%
Salz
1,14g
19%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 29 Sep 23 06:29
5%
vom ETB*
(103 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (49%)
 
Fett (32%)
 
Eiweiß (19%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Frosta Reis Hähnchen Pfanne
 

Ernährungsübersicht:

Kal
103
Fett
3,5g
Kohlh
12,2g
Eiw
4,6g
Es sind 103 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 32% fett, 49% kohlh, 19% eiw.

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Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust
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