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Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
816 kJ
10%
195 kcal
Fett
7,72g
11%
Gesättigte Fette
2,172g
11%
Einfach ungesättigte Fette
3,005g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,646g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
29,55g
59%
Salz
0,98g
16%
Cholesterin
83mg
Kalium
243mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
10%
vom ETB*
(195 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (37%)
 
Eiweiß (63%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust

Ernährungsübersicht:

Kal
195
Fett
7,72g
Kohlh
0g
Eiw
29,55g
Es sind 195 Kalorien in Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (100 g).
Kalorien Analyse: 37% fett, 0% kohlh, 63% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 mittelgroßes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 27
1 dickes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 41
1/2 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 164
1/2 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 191
1 Portion (98 g) 191
100 g 195
1/2 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 216

Ähnliche Typen von Hähnchenbrust:

Hähnchenbrust
Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
Hähnchenbrustfilet
Gebackene oder Gebratene Ummantelte Hähnchenbrust ohne Haut (Mantel gegessen)
Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
  Weitere Hähnchenbrust Nährwertangaben

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Hühnerfleisch (Geröstet)
Hühnerfleisch und Haut (Geröstet)
Brathähnchen
Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen
Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen)
  Weitere Brathähnchen Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Huhn

Siehe auch:

Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (Haut gegessen)
Hähnchenbrust Fleisch
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