Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
686 kJ
8%
164 kcal
Fett
3,54g
5%
Gesättigte Fette
1,002g
5%
Einfach ungesättigte Fette
1,23g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,764g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
30,76g
62%
Salz
0,99g
16%
Cholesterin
84mg
Kalium
254mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
8%
vom ETB*
(164 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (21%)
 
Eiweiß (79%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
164
Fett
3,54g
Kohlh
0g
Eiw
30,76g
Es sind 164 Kalorien in Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen) (100 g).
Kalorien Analyse: 21% fett, 0% kohlh, 79% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünnes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 11
1 oz, mit Knochen (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt) 23
1 mittelgroßes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 23
1 oz, mit Knochen, roh, ohne Haut (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 25
1 Kubikzoll, ohne Knochen, Haut entfernt 28
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen, Haut entfernt) 28
1 oz, ohne Knochen, roh, ohne Haut (Resultat nach dem Kochen) 31
1 dickes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 34
1 oz, mit Knochen (Resultat nach Entfernen von Knochen und Haut) 34
1 oz, mit Knochen, gekocht, ohne Haut (Resultat nach Entfernen von Knochen) 36
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach Entfernen von Haut) 43
1 oz, ohne Knochen, ohne Haut 46
1 Tender 74
1/2 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt) 123
1 Portion (86 g) 141
1/2 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt) 141
1/2 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt) 161
100 g 164
1 Brustviertel (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt) 207
1 Tasse, gewürfelt 221

Ähnliche Typen von Hähnchenbrust:

Hähnchenbrustfilet
Gebackene oder Gebratene Ummantelte Hähnchenbrust ohne Haut (Mantel gegessen)
Hähnchenbrust
Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust
  Weitere Hähnchenbrust Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Brathähnchen:

Brathähnchen
Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen
Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen)
Hühnerfleisch und Haut (Geröstet)
Hühnerfleisch (Geröstet)
  Weitere Brathähnchen Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Huhn

Siehe auch:

Gebackene Bohnen
Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen)
Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen)
Geschmorte Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Aldi Diavolo Hähnchen
Landjunker Hähnchen Hackbällchen
Culinea Deutsches Brathähnchen
REWE Bio Geflügel Bratwurst
Gut Ponholz Frisch Vom Rind
Wiesn Schmankerl Halbes Brathähnchen


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2020 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.