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Gebackene oder Gebratene Ummantelte Hähnchenbrust ohne Haut (Mantel gegessen)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
pro portion
% RM*
Energie
901 kJ
11%
215 kcal
Fett
9,09g
13%
Gesättigte Fette
1,912g
10%
Einfach ungesättigte Fette
3,769g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,696g
Kohlenhydrate
8,91g
3%
Zucker
0,18g
0%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
23g
46%
Salz
0,62g
10%
Cholesterin
61mg
Kalium
209mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
11%
vom ETB*
(215 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (17%)
 
Fett (39%)
 
Eiweiß (44%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
215
Fett
9,09g
Kohlh
8,91g
Eiw
23g
Es sind 215 Kalorien in Gebackene oder Gebratene Ummantelte Hähnchenbrust ohne Haut (Mantel gegessen) (1/2 klein).
Kalorien Analyse: 39% fett, 17% kohlh, 44% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll, ohne Knochen 40
1 oz, mit Knochen (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 51
1 oz, mit Knochen (Resultat nach Entfernen von Knochen) 58
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen) 58
1 oz, ohne Knochen 66
1/2 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 215
100 g 234
1 Portion (108 g) 253
1/2 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 253
1/2 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 283
1 Tasse, gewürfelt 316

Ähnliche Typen von Hähnchenbrust:

Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
Hähnchenbrustfilet
Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust
Hähnchenbrust
  Weitere Hähnchenbrust Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gebratenes Huhn:

Gebratene Hähnchenbrust (Haut gegessen)
Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen)
Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen)
Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen)
Fritiertes Hähnchen (mit Haut gegessen)
  Weitere Gebratenes Huhn Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Huhn

Siehe auch:

Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
Hähnchenbrust Fleisch und Haut
Gebackene oder Gebratene, Ummantelte Hühnchenflügel mit Haut (Haut/Mantel gegessen)
Gebackene Bohnen
Gebackene Bohnen mit Schweinefleisch (Konserviert)
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