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Hähnchenbrust

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
816 kJ
10%
195 kcal
Fett
7,72g
11%
Gesättigte Fette
2,172g
11%
Einfach ungesättigte Fette
3,005g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,646g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
29,55g
59%
Salz
0,98g
16%
Cholesterin
83mg
Kalium
243mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
10%
vom ETB*
(195 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (37%)
 
Eiweiß (63%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Hähnchenbrust
 

Ernährungsübersicht:

Kal
195
Fett
7,72g
Kohlh
0g
Eiw
29,55g
Es sind 195 Kalorien in Hähnchenbrust (100 g).
Kalorien Analyse: 37% fett, 0% kohlh, 63% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1/2 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 164
1 Portion (98 g) 191
100 g 195

Ähnliche Typen von Hähnchenbrust:

Gebackene oder Gebratene Ummantelte Hähnchenbrust ohne Haut (Mantel gegessen)
Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
Hähnchenbrustfilet
Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust
Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
  Weitere Hähnchenbrust Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Huhn:

Hühnchen (ohne Haut gegessen)
Hühnerflügel
Hähnchenschenkel
Hühnchen
  Weitere Huhn Nährwertangaben

Siehe auch:

Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke
Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
Landjunker Hähnchen Knusperbrust
REWE Hähnchen-Brustfilet
Gut & Günstig Hähnchenbrust
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