Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Fischer Stolz

Norwegische Lachsfilet-Portion mit Haut

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

916 kJ

11%

219 kcal

Fett

16,00g

23%

Gesättigte Fette

2,200g

11%

Kohlenhydrate

0,50g

Zucker

0,50g

Eiweiß

20,00g

40%

Salz

0,10g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 15 Aug 23 03:48

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(219 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (1%)

Fett (64%)

Eiweiß (35%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

219

Fett

16g

Kohlh

0,5g

Eiw

20g

Es sind 219 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 64% fett, 1% kohlh, 35% eiw.

Weitere Arten von Lachs:

Atlantischer Lachs (Gezüchtet)
Lachs
Gebacken oder Gekochter Lachs
Atlantischer Wildlachs
Lachs (Konserviert)
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Gebackener oder Gebratener Fisch
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.