Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Berida

Forellenfilet

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (62,5 g)

Energie

372 kJ

89 kcal

Fett

3,90g

Gesättigte Fette

0,900g

Einfach ungesättigte Fette

1,100g

Mehrfach ungesättigte Fette

1,800g

Kohlenhydrate

0,10g

Zucker

Eiweiß

13,30g

27%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 20 Jan 13 07:53

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(89 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (0%)

Fett (40%)

Eiweiß (60%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

3,9g

Kohlh

0,1g

Eiw

13,3g

Es sind 89 Kalorien in 1 Portion (62,5 g).

Kalorien Analyse: 40% fett, 0% kohlh, 60% eiw.

Weitere Arten von Forelle:

Wild Regenbogenforelle
Gebackene oder Gekochte Forelle
Räucherforelle
Regenbogenforelle (Gezüchtet)
	Weitere Forelle Nährwertangaben

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Tilapia (Fisch)
Mahi Mahi
Gebacken oder Gekochter Lachs
Gegrillter Fisch
Fisch
Gebackener oder Gebratener Fisch
	Weitere Fisch Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.