Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 filet (160 g)
pro portion
% RM*
Energie
774 kJ
9%
185 kcal
Fett
0,80g
1%
Gesättigte Fette
0,200g
1%
Kohlenhydrate
21,00g
8%
Zucker
1,30g
1%
Eiweiß
22,00g
44%
Salz
4,00g
67%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 06 Jun 17 05:34
9%
vom ETB*
(185 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (47%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (49%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
185
Fett
0,8g
Kohlh
21g
Eiw
22g
Es sind 185 Kalorien in 1 filet (160 g).
Kalorien Analyse: 4% fett, 47% kohlh, 49% eiw.

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