Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
200 g
pro portion
% RM*
Energie
2075 kJ
25%
496 kcal
Fett
28,5g
41%
Gesättigte Fette
10,236g
51%
Einfach ungesättigte Fette
12,487g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,692g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
56g
112%
Salz
1,98g
33%
Cholesterin
188mg
Kalium
740mg
37%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
25%
vom ETB*
(496 kal)
25% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (53%)
 
Eiweiß (47%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Schweinesteak oder Schnitzel Schweinesteak oder Schnitzel

Ernährungsübersicht:

Kal
496
Fett
28,5g
Kohlh
0g
Eiw
56g
Es sind 496 Kalorien in Schweinesteak oder Schnitzel (200 g).
Kalorien Analyse: 53% fett, 0% kohlh, 47% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (85 g) 211
100 g 248
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 335
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 394
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 486

Ähnliche Typen von Schweinekoteletts:

Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett
Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett
Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett
Gebratenes Schweinekotelett
Kotelett
  Weitere Schweinekoteletts Nährwertangaben

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Sonstige ähnliche Lebensmittel
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Siehe auch:

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