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1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)

Schweinesteak oder Schnitzel

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
pro portion
% RM*
Energie
2034 kJ
24%
486 kcal
Fett
27,93g
40%
Gesättigte Fette
10,031g
50%
Einfach ungesättigte Fette
12,238g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,638g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
54,88g
110%
Salz
1,94g
32%
Cholesterin
184mg
Kalium
725mg
36%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
24%
vom ETB*
(486 kal)
24% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (53%)
 
Eiweiß (47%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Schweinesteak oder Schnitzel Schweinesteak oder Schnitzel

Ernährungsübersicht:

Kal
486
Fett
27,93g
Kohlh
0g
Eiw
54,88g
Es sind 486 Kalorien in Schweinesteak oder Schnitzel (1 groß).
Kalorien Analyse: 53% fett, 0% kohlh, 47% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (85 g) 211
100 g 248
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 335
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 394
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 486

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Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett
Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett
Gebratenes Schweinekotelett
Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett
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Siehe auch:

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