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Schweinesteak oder Schnitzel

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1038 kJ
12%
248 kcal
Fett
14,25g
20%
Gesättigte Fette
5,118g
26%
Einfach ungesättigte Fette
6,244g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,346g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
28g
56%
Salz
0,99g
17%
Cholesterin
94mg
Kalium
370mg
19%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
12%
vom ETB*
(248 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (53%)
 
Eiweiß (47%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Schweinesteak oder Schnitzel Schweinesteak oder Schnitzel

Ernährungsübersicht:

Kal
248
Fett
14,25g
Kohlh
0g
Eiw
28g
Es sind 248 Kalorien in Schweinesteak oder Schnitzel (100 g).
Kalorien Analyse: 53% fett, 0% kohlh, 47% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (85 g) 211
100 g 248
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 335
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 394
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 486

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Siehe auch:

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