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1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)

Schweinesteak oder Schnitzel

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
pro portion
% RM*
Energie
1401 kJ
17%
335 kcal
Fett
19,24g
27%
Gesättigte Fette
6,909g
35%
Einfach ungesättigte Fette
8,429g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,817g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
37,8g
76%
Salz
1,34g
22%
Cholesterin
127mg
Kalium
499mg
25%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
17%
vom ETB*
(335 kal)
17% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (53%)
 
Eiweiß (47%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Schweinesteak oder Schnitzel Schweinesteak oder Schnitzel

Ernährungsübersicht:

Kal
335
Fett
19,24g
Kohlh
0g
Eiw
37,8g
Es sind 335 Kalorien in Schweinesteak oder Schnitzel (1 klein).
Kalorien Analyse: 53% fett, 0% kohlh, 47% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (85 g) 211
100 g 248
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 335
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 394
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 486

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