| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (28 g)
Energie
295 kJ
4%
71 kcal
Fett
5,21g
7%
Gesättigte Fette
1,271g
6%
Einfach ungesättigte Fette
3,011g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,419g
Kohlenhydrate
2,39g
1%
Zucker
1,73g
2%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,35g
7%
Salz
0,49g
8%
Cholesterin
5mg
Kalium
24mg
1%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (14%)
Fett (67%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
71
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Fett
5,21g
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Kohlh
2,39g
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Eiw
3,35g
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Es sind 71 Kalorien in Sahne-Heringsfilet (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 67% fett, 14% kohlh, 19% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Hering:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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