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Kalorien in Hering

Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Hering werden unten angezeigt.

Um weitere Nährwerte anzusehen den nachstehenden Filter verwenden:

Beliebte Arten von Hering	Fett(g)	Kohlh(g)	Eiw(g)	Kalorien
Eingelegter Hering
1 Stück (4,5 cm x 2,25 cm x 1,25 cm)	2,70	1,45	2,13	39
100 g	18,00	9,64	14,19	262
Matjes
100 g	18,00	9,64	14,19	262
Sahne-Heringsfilet
100 g	18,60	8,55	11,96	252

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Fisch	Forelle	Kabeljau	Makrele
Roggenbrot	Rüben	Sardinen

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	Nautica Heringshappen mit Dill und Zwiebeln
	Hawesta Heringsfilets in Zwiebel-Sauce
	Nautica Heringssalat mit Roter Bete und Gurken
	Almare Heringsfilets Geteilt in Tomaten-Sauce, Fettreduziert
	Hawesta Herings-Happen Grüne Kräuter

Beliebte Arten von Hering