Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1054 kJ
13%
252 kcal
Fett
18,6g
27%
Gesättigte Fette
4,538g
23%
Einfach ungesättigte Fette
10,755g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,497g
Kohlenhydrate
8,55g
3%
Zucker
6,18g
7%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
11,96g
24%
Salz
1,76g
29%
Cholesterin
19mg
Kalium
84mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
13%
vom ETB*
(252 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (14%)
 
Fett (67%)
 
Eiweiß (19%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
252
Fett
18,6g
Kohlh
8,55g
Eiw
11,96g
Es sind 252 Kalorien in Sahne-Heringsfilet (100 g).
Kalorien Analyse: 67% fett, 14% kohlh, 19% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (28 g) 71
100 g 252

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  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

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Almare Sahne-Heringsfilets
Almare Dill-Sahne-Heringsfilets
Ja! Feine Sahne-Heringsfilets
Nordholmer Sahne-Heringsfilet
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