Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Eingelegter Hering

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück (4,5 cm x 2,25 cm x 1,25 cm)
pro portion
% RM*
Energie
164 kJ
2%
39 kcal
Fett
2,7g
4%
Gesättigte Fette
0,357g
2%
Einfach ungesättigte Fette
1,792g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,252g
Kohlenhydrate
1,45g
1%
Zucker
1,16g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
2,13g
4%
Salz
0,32g
5%
Cholesterin
2mg
Kalium
10mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(39 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (15%)
 
Fett (63%)
 
Eiweiß (22%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Eingelegter Hering Eingelegter Hering

Ernährungsübersicht:

Kal
39
Fett
2,7g
Kohlh
1,45g
Eiw
2,13g
Es sind 39 Kalorien in Eingelegter Hering (1 Stück).
Kalorien Analyse: 63% fett, 15% kohlh, 22% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück (4,5 cm x 2,25 cm x 1,25 cm) 39
1 Kubikzoll 52
1 Portion (28 g) 73
1 oz, ohne Gräten 74
100 g 262
1 Tasse 367

Ähnliche Typen von Fisch:

Fisch
Gebacken oder Gekochter Lachs
Gegrillter Fisch
Tilapia (Fisch)
Mahi Mahi
Gebackener oder Gebratener Fisch
  Weitere Fisch Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Hering

Siehe auch:

Marinierter Hering
Nadler Fischglück Hering & Garnele
Nadler Hering Antipasti
Anker Hering in Gelee
Appel Hering in Tomatencreme
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Almare Heringsfilets in Tomaten-Creme
Larsen Zarte Heringsfilets Sauce Toskana-Art
Nautica Mild Marinierte Heringsfilets
Hawesta Herings-Happen Grüne Kräuter
Almare Heringsfilets Mariniert Rote Beete
Almare Appetithäppchen


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2022 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.