Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1054 kJ
13%
252 kcal
Fett
18,6g
27%
Gesättigte Fette
4,538g
23%
Einfach ungesättigte Fette
10,755g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,497g
Kohlenhydrate
8,55g
3%
Zucker
6,18g
7%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
11,96g
24%
Salz
1,76g
29%
Cholesterin
19mg
Kalium
84mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
13%
vom ETB*
(252 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (14%)
 
Fett (67%)
 
Eiweiß (19%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
252
Fett
18,6g
Kohlh
8,55g
Eiw
11,96g
Es sind 252 Kalorien in Sahne-Heringsfilet (100 g).
Kalorien Analyse: 67% fett, 14% kohlh, 19% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (28 g) 71
100 g 252

Ähnliche Typen von Hering:

Eingelegter Hering
  Weitere Hering Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Gebacken oder Gekochter Lachs
Gebackener oder Gebratener Fisch
Fisch
Mahi Mahi
Gegrillter Fisch
Tilapia (Fisch)
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Almare Dill-Sahne-Heringsfilets
Ja! Feine Sahne-Heringsfilets
K-Classic Heringsfilets in Sahnesauce
Nordholmer Sahne-Heringsfilet
Gut & Günstig Feine Sahne Heringsfilets
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Berida Heringsfilets in Tomaten-Creme
Nautica Heringssalat mit Roter Bete und Gurken
Almare Heringsfilets Geteilt in Tomaten-Sauce, Fettreduziert
Appel Zarte Filets Vom Hering in Teriyaki-Sauce
Nautica Heringshappen mit Dill und Zwiebeln
Dreimaster Heringsfilets Tomaten Sauce 34% Weniger Fett


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.