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800 g

Rote Tomaten

Nährwertangaben
Portionsgröße
800 g
pro portion
% RM*
Energie
602 kJ
7%
144 kcal
Fett
1,6g
2%
Gesättigte Fette
0,368g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,408g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,08g
Kohlenhydrate
31,36g
12%
Zucker
21,04g
23%
Ballaststoff
9,6g
Eiweiß
7,04g
14%
Salz
0,1g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
1896mg
95%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
7%
vom ETB*
(144 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (74%)
 
Fett (9%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Rote Tomaten Rote Tomaten Rote Tomaten
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Ernährungsübersicht:

Kal
144
Fett
1,6g
Kohlh
31,36g
Eiw
7,04g
Es sind 144 Kalorien in Rote Tomaten (800 g).
Kalorien Analyse: 9% fett, 75% kohlh, 17% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe, dünn/klein 3
1 Kirsche 3
1 Scheibe, mittelgroß (0,6 cm dick) 4
1 klein, ganz (6 cm Durchmesser) 16
100 g 18
1 mittelgroß, ganz (6,5 cm Durchmesser) 22
1 groß, ganz (7,5 cm Durchmesser) 33

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Rote Kidney Bohnen
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