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Rote Kidney Bohnen

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 1410 kJ
Kalorien 337 kcal
Eiweiß 22,53 g
Kohlenhydrate 61,29 g
  Zucker 2,23 g
Fett 1,06 g
  Gesättigte Fette 0,154 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,082 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,586 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 15,2 g
Natrium 12 mg
Kalium 1359 mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
17%
vom ETB*
(337 kal)
17% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (71%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (26%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
337
Fett
1,06g
Kohlh
61,29g
Eiw
22,53g
Es sind 337 Kalorien in Rote Kidney Bohnen (100 g).
Kalorien Analyse: 3% fett, 71% kohlh, 26% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 41
1 oz 96
100 g 337
1 Tasse 620

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Siehe auch:

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