| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
4 Eier
Energie
1668 kJ
20%
399 kcal
Fett
30,42g
43%
Gesättigte Fette
11,568g
58%
Einfach ungesättigte Fette
11,071g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,702g
Kohlenhydrate
3,91g
2%
Zucker
2,86g
3%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
26,02g
52%
Salz
1,05g
18%
Cholesterin
801mg
Kalium
276mg
14%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (4%)
Fett (70%)
Eiweiß (26%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
399
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Fett
30,42g
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Kohlh
3,91g
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Eiw
26,02g
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Es sind 399 Kalorien in Rührei (4 ).
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| Kalorien Analyse: 70% fett, 4% kohlh, 26% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rührei:
Ähnliche Typen von Eier:
Siehe auch:
Sie haben nach Rührei gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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