| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
887 kJ
11%
212 kcal
Fett
16,18g
23%
Gesättigte Fette
6,153g
31%
Einfach ungesättigte Fette
5,889g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,969g
Kohlenhydrate
2,08g
1%
Zucker
1,52g
2%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
13,84g
28%
Salz
0,56g
9%
Cholesterin
426mg
Kalium
147mg
7%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (4%)
Fett (70%)
Eiweiß (26%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
212
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Fett
16,18g
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Kohlh
2,08g
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Eiw
13,84g
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Es sind 212 Kalorien in Rührei (100 g).
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| Kalorien Analyse: 70% fett, 4% kohlh, 26% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rührei:
Ähnliche Typen von Eier:
Siehe auch:
Sie haben nach Rührei gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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