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1 Stück, ganz

Portabella Pilzen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück, ganz
pro portion
% RM*
Energie
91 kJ
1%
22 kcal
Fett
0,17g
0%
Gesättigte Fette
0,022g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,066g
Kohlenhydrate
4,26g
2%
Zucker
1,51g
2%
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
2,1g
4%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
407mg
20%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(22 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (63%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (31%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
22
Fett
0,17g
Kohlh
4,26g
Eiw
2,1g
Es sind 22 Kalorien in Portabella Pilzen (1 Stück, ganz).
Kalorien Analyse: 6% fett, 63% kohlh, 31% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück, ganz 22
100 g 26

Ähnliche Typen von Pilze:

Austernseitling
Pilzstücke und Stiele
Gekochte Pilze (Fettfrei gekocht)
Pilze (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Pilze
  Weitere Pilze Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Kopfsalat
Karotten
Spinat
Rote Tomaten
Zwiebeln
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Portabella Pilze (Gegrillt)
Omelett oder Rührei mit Pilzen
Marziale Tortelloni mit Pilzen
Schlank Im Schlaf Spiegelei auf Pilzen
Eismann Cannelloni mit Pilzen
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