| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1016 kJ
12%
243 kcal
Fett
19,55g
28%
Gesättigte Fette
4,412g
22%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
8,712g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,482g
Kohlenhydrate
0,4g
0%
Zucker
0,07g
0%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
15,03g
30%
Salz
1,38g
23%
Cholesterin
118mg
Kalium
274mg
14%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:39
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (74%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
243
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Fett
19,55g
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Kohlh
0,4g
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Eiw
15,03g
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Es sind 243 Kalorien in Matjesfilet (100 g).
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| Kalorien Analyse: 74% fett, 1% kohlh, 25% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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