| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Filet
Energie
914 kJ
11%
218 kcal
Fett
17,59g
25%
Gesättigte Fette
3,971g
20%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
7,841g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,034g
Kohlenhydrate
0,36g
0%
Zucker
0,06g
0%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
13,52g
27%
Salz
1,24g
21%
Cholesterin
106mg
Kalium
247mg
12%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:39
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (74%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
218
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Fett
17,59g
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Kohlh
0,36g
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Eiw
13,52g
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Es sind 218 Kalorien in Matjesfilet (1 Filet).
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| Kalorien Analyse: 74% fett, 1% kohlh, 25% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Hering:
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Siehe auch:
Sie haben nach Matjesfilet gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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