| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
Energie
932 kJ
11%
223 kcal
Fett
15,3g
22%
Gesättigte Fette
2,024g
10%
Einfach ungesättigte Fette
10,155g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,427g
Kohlenhydrate
8,19g
3%
Zucker
6,55g
7%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
12,06g
24%
Salz
1,85g
31%
Cholesterin
11mg
Kalium
59mg
3%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (15%)
Fett (63%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
223
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Fett
15,3g
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Kohlh
8,19g
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Eiw
12,06g
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Es sind 223 Kalorien in Matjes (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 63% fett, 15% kohlh, 22% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Hering:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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