| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1096 kJ
13%
262 kcal
Fett
18g
26%
Gesättigte Fette
2,381g
12%
Einfach ungesättigte Fette
11,947g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,679g
Kohlenhydrate
9,64g
4%
Zucker
7,71g
9%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
14,19g
28%
Salz
2,18g
36%
Cholesterin
13mg
Kalium
69mg
3%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (15%)
Fett (63%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
262
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Fett
18g
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Kohlh
9,64g
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Eiw
14,19g
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Es sind 262 Kalorien in Matjes (100 g).
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| Kalorien Analyse: 63% fett, 15% kohlh, 22% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Hering:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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