Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (110 g)

Karpfen Gebacken

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (110 g)
pro portion
% RM*
Energie
915 kJ
11%
219 kcal
Fett
10,28g
15%
Gesättigte Fette
1,43g
7%
Einfach ungesättigte Fette
5,017g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,835g
Kohlenhydrate
10,81g
4%
Zucker
0,04g
0%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
19,34g
39%
Salz
0,67g
11%
Cholesterin
66mg
Kalium
349mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 13 Mai 20 03:22
11%
vom ETB*
(219 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (21%)
 
Fett (43%)
 
Eiweiß (36%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
219
Fett
10,28g
Kohlh
10,81g
Eiw
19,34g
Es sind 219 Kalorien in Karpfen Gebacken (1 Portion).
Kalorien Analyse: 43% fett, 20% kohlh, 36% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 199
1 Portion (110 g) 219
1 Filet 438

Ähnliche Typen von Karpfen:

Karpfen
  Weitere Karpfen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Gebackener oder Gebratener Fisch
Mahi Mahi
Gegrillter Fisch
Fisch
Tilapia (Fisch)
Gebacken oder Gekochter Lachs
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

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Tortilla Chips (Fettarm, Gebacken)
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