Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Filet
pro portion
% RM*
Energie
1831 kJ
22%
438 kcal
Fett
20,56g
29%
Gesättigte Fette
2,86g
14%
Einfach ungesättigte Fette
10,034g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,671g
Kohlenhydrate
21,63g
8%
Zucker
0,08g
0%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
38,68g
77%
Salz
1,34g
22%
Cholesterin
131mg
Kalium
698mg
35%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 13 Mai 20 03:22
22%
vom ETB*
(438 kal)
22% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (21%)
 
Fett (43%)
 
Eiweiß (36%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
438
Fett
20,56g
Kohlh
21,63g
Eiw
38,68g
Es sind 438 Kalorien in Karpfen Gebacken (1 Filet).
Kalorien Analyse: 43% fett, 20% kohlh, 36% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 199
1 Portion (110 g) 219
1 Filet 438

Ähnliche Typen von Karpfen:

Karpfen
  Weitere Karpfen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Gebackener oder Gebratener Fisch
Tilapia (Fisch)
Fisch
Gebacken oder Gekochter Lachs
Gegrillter Fisch
Mahi Mahi
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Sie haben nach Karpfen Gebacken gesucht. Meinten sie:
Tortilla Chips (Fettarm, Gebacken)
Taco Shells (Gebacken)
Speck (Gepökelt, Gebacken, Gekocht)
Rotbraune Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
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