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1 Portion (250 g)

Hackfleischauflauf

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (250 g)
pro portion
% RM*
Energie
1784 kJ
21%
426 kcal
Fett
23,56g
34%
Gesättigte Fette
11,719g
59%
Transfette
0,647g
Einfach ungesättigte Fette
8,135g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,123g
Kohlenhydrate
15,42g
6%
Zucker
4,65g
5%
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
37,08g
74%
Salz
1,40g
23%
Cholesterin
160mg
Kalium
587mg
29%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 10:34
21%
vom ETB*
(426 kal)
21% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (15%)
 
Fett (50%)
 
Eiweiß (35%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
426
Fett
23,56g
Kohlh
15,42g
Eiw
37,08g
Es sind 426 Kalorien in Hackfleischauflauf (1 Portion).
Kalorien Analyse: 50% fett, 15% kohlh, 35% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 171
1 Portion (250 g) 426

Ähnliche Typen von Hackfleisch:

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Rinderhackfleisch
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  Weitere Hackfleisch Nährwertangaben

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  Weitere Aufläufe Nährwertangaben

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