Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Hähnchenbrust Fleisch und Haut

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
720 kJ
9%
172 kcal
Fett
9,25g
13%
Gesättigte Fette
2,66g
13%
Transfette
0,115g
Einfach ungesättigte Fette
3,82g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,96g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,85g
42%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
64mg
Kalium
220mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
9%
vom ETB*
(172 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (50%)
 
Eiweiß (50%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
172
Fett
9,25g
Kohlh
0g
Eiw
20,85g
Es sind 172 Kalorien in Hähnchenbrust Fleisch und Haut (100 g).
Kalorien Analyse: 50% fett, 0% kohlh, 50% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1/2 Brust, Knochen entfernt (Resultat aus 450 g servierfertigen Huhn) 150
100 g 172
1/2 Brust, Knochen entfernt 249

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Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust
Hähnchenbrustfilet
Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
Hähnchenbrust
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Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
  Weitere Hähnchenbrust Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Huhn:

Hühnchen
Hühnerflügel
Hähnchenschenkel
Hühnchen (ohne Haut gegessen)
  Weitere Huhn Nährwertangaben

Siehe auch:

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Wachtelbrust Fleisch
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