Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Hühnchen

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
992 kJ
12%
237 kcal
Fett
13,49g
19%
Gesättigte Fette
3,758g
19%
Einfach ungesättigte Fette
5,296g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,945g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
27,07g
54%
Salz
1,01g
17%
Cholesterin
87mg
Kalium
221mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
12%
vom ETB*
(237 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (53%)
 
Eiweiß (47%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
237
Fett
13,49g
Kohlh
0g
Eiw
27,07g
Es sind 237 Kalorien in Hühnchen (100 g).
Kalorien Analyse: 53% fett, 0% kohlh, 47% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünnes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 17
1 oz, mit Knochen (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 28
1 mittelgroßes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 33
1 Kubikzoll, ohne Knochen gekocht 40
1 oz, mit Knochen, gekocht (Resultat nach Entfernen von Knochen) 45
1 dickes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 50
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen) 57
1 oz, ohne Knochen, gekocht 67
1 kleines Stück (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 76
1 mittelgroßes Stück (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 147
1 Portion (85 g) 201
1 großes Stück (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 232
100 g 237
1 Tasse, gekocht, gewürfelt 320

Ähnliche Typen von Huhn:

Hühnerflügel
Hähnchenbrust
Hühnchen (ohne Haut gegessen)
Hähnchenschenkel
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Siehe auch:

Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen
Aldi Hähnchen
Halbes Hähnchen
Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen)
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