| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (45 g)
Energie
45 kJ
1%
11 kcal
Fett
0,05g
0%
Gesättigte Fette
0,007g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,004g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,027g
Kohlenhydrate
2,51g
1%
Zucker
1,61g
2%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
0,65g
1%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
111mg
6%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (76%)
Fett (4%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
11
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Fett
0,05g
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Kohlh
2,51g
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Eiw
0,65g
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Es sind 11 Kalorien in Grünkohl (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 4% fett, 77% kohlh, 20% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kohl:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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