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Gemischter Salat mit Dressing

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
182 kJ
2%
44 kcal
Fett
3,37g
5%
Gesättigte Fette
0,261g
1%
Einfach ungesättigte Fette
1,915g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,038g
Kohlenhydrate
3,32g
1%
Zucker
1,79g
2%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
0,77g
2%
Natrium
51mg
Cholesterin
0mg
Kalium
156mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 10 Dez 12 05:29
2%
vom ETB*
(44 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (28%)
 
Fett (65%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
44
Fett
3,37g
Kohlh
3,32g
Eiw
0,77g
Es sind 44 Kalorien in Gemischter Salat mit Dressing (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 65% fett, 28% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 15
1 Portion (40 g) 22
1 Tasse 44
100 g 54

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