| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (200 g)
Energie
1026 kJ
12%
245 kcal
Fett
17,59g
25%
Gesättigte Fette
10,768g
54%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
4,959g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,786g
Kohlenhydrate
15,06g
6%
Zucker
4,76g
5%
Ballaststoff
3,5g
Eiweiß
8,49g
17%
Salz
1,04g
17%
Cholesterin
60mg
Kalium
430mg
21%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:39
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (24%)
Fett (63%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
245
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Fett
17,59g
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Kohlh
15,06g
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Eiw
8,49g
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Es sind 245 Kalorien in Gemüsegratin (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 63% fett, 24% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert)
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Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten)
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Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
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Gemischtes Gemüse (Gefroren)
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Weitere Gemischtes Gemüse Nährwertangaben |
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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