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Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
282 kJ
3%
67 kcal
Fett
0,36g
1%
Gesättigte Fette
0,071g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,04g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,178g
Kohlenhydrate
13,3g
5%
Zucker
4,46g
5%
Ballaststoff
5,6g
Eiweiß
2,55g
5%
Salz
0,12g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
251mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
3%
vom ETB*
(67 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (80%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
67
Fett
0,36g
Kohlh
13,3g
Eiw
2,55g
Es sind 67 Kalorien in Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert) (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 5% fett, 80% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 10
100 g 37
1 Tasse 67
1 lb 168

Ähnliche Typen von Gemischtes Gemüse:

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Sonstige ähnliche Lebensmittel
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Siehe auch:

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Kidney Bohnen (Ungesalzen, Gekocht)
Grüne Erbsen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Pinto Bohnen (Reife Samen, Konserviert)
Weiße Bohnen (Reife Samen, Konserviert)
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