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Gekochte Karotten

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
226 kJ
3%
54 kcal
Fett
2,48g
4%
Gesättigte Fette
0,468g
2%
Einfach ungesättigte Fette
1,094g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,778g
Kohlenhydrate
7,99g
3%
Zucker
3,33g
4%
Ballaststoff
2,9g
Eiweiß
0,74g
1%
Salz
0,76g
13%
Cholesterin
0mg
Kalium
227mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(54 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (56%)
 
Fett (39%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Gekochte Karotten
 

Ernährungsübersicht:

Kal
54
Fett
2,48g
Kohlh
7,99g
Eiw
0,74g
Es sind 54 Kalorien in Gekochte Karotten (100 g).
Kalorien Analyse: 39% fett, 56% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe 2
1 klein (14,5 cm lang oder weniger) 26
1 mittelgroß (15 cm - 18 cm lang) 31
1 groß (18,5 cm - 22 cm lang) 37
1 Portion (76 g) 41
100 g 54
1 Tasse, in Scheiben geschnitten 82
1 Tasse 82

Ähnliche Typen von Karotten:

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  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)
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