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Gekochte Karotten

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse, in Scheiben geschnitten
 
pro Portion
Kilojoule 343 kJ
Kalorien 82 kcal
Eiweiß 1,12 g
Kohlenhydrate 12,07 g
  Zucker 5,03 g
Fett 3,74 g
  Gesättigte Fette 0,707 g
  Einfach ungesättigte Fette 1,652 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 1,174 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 4,4 g
Natrium 462 mg
Kalium 343 mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
4%
vom ETB*
(82 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (56%)
 
Fett (39%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
82
Fett
3,74g
Kohlh
12,07g
Eiw
1,12g
Es sind 82 Kalorien in Gekochte Karotten (1 Tasse, in Scheiben geschnitten).
Kalorien Analyse: 39% fett, 56% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe 2
1 Karrotenkugel 2
1 Babykarotte 3
1 oz 15
1 klein (14,5 cm lang oder weniger) 26
1 mittelgroß (15 cm - 18 cm lang) 31
1 groß (18,5 cm - 22 cm lang) 37
1 Portion (76 g) 41
100 g 54
1 Tasse, in Scheiben geschnitten 82
1 Tasse 82
1 Tasse, Baby 83
1 Tasse, Karottenkugeln 90
1 Tasse, zerstampft 126

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Siehe auch:

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Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten)
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