Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Marley Spoon

Bunter Zucchini-Karotten-Flammkuchen

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion

Energie

3289 kJ

39%

786 kcal

Fett

40,10g

57%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

84,40g

32%

Zucker

Eiweiß

16,80g

34%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 13 Dez 23 09:25

Quelle: FatSecret Platform API

39%

vom ETB*

(786 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (44%)

Fett (47%)

Eiweiß (9%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

786

Fett

40,1g

Kohlh

84,4g

Eiw

16,8g

Es sind 786 Kalorien in 1 Portion.

Kalorien Analyse: 47% fett, 44% kohlh, 9% eiw.

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