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1 mittelgroß (15 cm - 18 cm lang)

Gekochte Karotten

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (15 cm - 18 cm lang)
pro portion
% RM*
Energie
131 kJ
2%
31 kcal
Fett
1,44g
2%
Gesättigte Fette
0,272g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,635g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,451g
Kohlenhydrate
4,63g
2%
Zucker
1,93g
2%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
0,43g
1%
Salz
0,44g
7%
Cholesterin
0mg
Kalium
132mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(31 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (56%)
 
Fett (39%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Gekochte Karotten
 

Ernährungsübersicht:

Kal
31
Fett
1,44g
Kohlh
4,63g
Eiw
0,43g
Es sind 31 Kalorien in Gekochte Karotten (1 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 39% fett, 56% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe 2
1 klein (14,5 cm lang oder weniger) 26
1 mittelgroß (15 cm - 18 cm lang) 31
1 groß (18,5 cm - 22 cm lang) 37
1 Portion (76 g) 41
100 g 54
1 Tasse, in Scheiben geschnitten 82
1 Tasse 82

Ähnliche Typen von Karotten:

Karotten (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
Babykarotten
Karotten
  Weitere Karotten Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Kopfsalat
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Pilze
Zwiebeln
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten)
Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)
Tilapia (Fisch) (Gekocht, Geräuchert)
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