| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)
Energie
128 kJ
2%
31 kcal
Fett
0,98g
1%
Gesättigte Fette
0,199g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,373g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,281g
Kohlenhydrate
0,09g
0%
Zucker
0,02g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,06g
10%
Salz
0,24g
4%
Cholesterin
13mg
Kalium
98mg
5%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (30%)
Eiweiß (69%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
31
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Fett
0,98g
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Kohlh
0,09g
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Eiw
5,06g
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Es sind 31 Kalorien in Gekochte Flunder (1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)).
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| Kalorien Analyse: 30% fett, 1% kohlh, 69% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Heilbutt:
Ähnliche Typen von Flunder:
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Fisch
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Siehe auch:
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