| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
Energie
473 kJ
6%
113 kcal
Fett
3,6g
5%
Gesättigte Fette
0,737g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,378g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,039g
Kohlenhydrate
0,35g
0%
Zucker
0,08g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
18,7g
37%
Salz
0,88g
15%
Cholesterin
48mg
Kalium
363mg
18%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (30%)
Eiweiß (69%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
113
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Fett
3,6g
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Kohlh
0,35g
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Eiw
18,7g
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Es sind 113 Kalorien in Gekochte Flunder (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 30% fett, 1% kohlh, 69% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Heilbutt:
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Sonstige ähnliche Lebensmittel
Fisch
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Siehe auch:
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