Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Atlantik und Pazifik Heilbutt

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
460 kJ
6%
110 kcal
Fett
2,29g
3%
Gesättigte Fette
0,325g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,75g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,73g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,81g
42%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
32mg
Kalium
450mg
23%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
6%
vom ETB*
(110 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (20%)
 
Eiweiß (80%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
110
Fett
2,29g
Kohlh
0g
Eiw
20,81g
Es sind 110 Kalorien in Atlantik und Pazifik Heilbutt (100 g).
Kalorien Analyse: 20% fett, 0% kohlh, 80% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
3 oz 94
100 g 110
1/2 Filet 224
1 lb 499

Ähnliche Typen von Heilbutt:

Atlantik und Pazifik Heilbutt (Fisch) (Gekocht, Geräuchert)
  Weitere Heilbutt Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Tilapia (Fisch)
Gebackener oder Gebratener Fisch
Mahi Mahi
Fisch
Gebacken oder Gekochter Lachs
Gegrillter Fisch
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Tropischer Obstsalat (Ananas, Papaya, Banan und Guaven, Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Starker Sirup, Konserviert)
Kartoffelchips mit Sauerrahm- und Zwiebelgeschmack
Atlantik Makrele
Sushi
Mischkornbrot
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Ostsee Fisch Schwarzer Heilbutt
Deutschesee Schwarzer Heilbutt
Royal Greenland Grönländischer Heilbutt
Femeg Heilbutt
Followfish Schwarzer Heilbutt Filets
Gourmet Heilbutt Kalt Geräuchert in Scheiben


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2021 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.