| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Schale von langer Sorte (6,5 cm D, 12 cm lang)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Schale von langer Sorte (6,5 cm D, 12 cm lang)
Energie
1246 kJ
15%
298 kcal
Fett
14,13g
20%
Gesättigte Fette
5,512g
28%
Einfach ungesättigte Fette
6,263g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,313g
Kohlenhydrate
32,4g
12%
Zucker
1,45g
2%
Ballaststoff
4,6g
Eiweiß
10,76g
22%
Salz
0,96g
16%
Cholesterin
27mg
Kalium
530mg
27%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (44%)
Fett (42%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
298
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Fett
14,13g
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Kohlh
32,4g
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Eiw
10,76g
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Es sind 298 Kalorien in Gebratene Pellkartoffeln mit Käse und Speck (1 Schale von langer Sorte).
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| Kalorien Analyse: 42% fett, 43% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 Schale von kleinen (4,5 cm - 6 cm D, roh) |
139 |
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1 Schale von mittelgroßer (5,5 cm D - 7,5 cm D, roh) |
167 |
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1 Schale von großen (7,5 cm - 10,5 cm D, roh) |
278 |
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1 Schale von langer Sorte (6,5 cm D, 12 cm lang) |
298 |
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1 Portion (84 g) |
333 |
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100 g |
397 |
Ähnliche Typen von Kartoffelschalen:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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