| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Schale von kleinen (4,5 cm - 6 cm D, roh)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Schale von kleinen (4,5 cm - 6 cm D, roh)
Energie
581 kJ
7%
139 kcal
Fett
6,59g
9%
Gesättigte Fette
2,572g
13%
Einfach ungesättigte Fette
2,923g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,613g
Kohlenhydrate
15,12g
6%
Zucker
0,68g
1%
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
5,02g
10%
Salz
0,44g
7%
Cholesterin
13mg
Kalium
247mg
12%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (44%)
Fett (42%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
139
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Fett
6,59g
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Kohlh
15,12g
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Eiw
5,02g
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Es sind 139 Kalorien in Gebratene Pellkartoffeln mit Käse und Speck (1 Schale von kleinen).
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| Kalorien Analyse: 42% fett, 43% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 Schale von kleinen (4,5 cm - 6 cm D, roh) |
139 |
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1 Schale von mittelgroßer (5,5 cm D - 7,5 cm D, roh) |
167 |
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1 Schale von großen (7,5 cm - 10,5 cm D, roh) |
278 |
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1 Schale von langer Sorte (6,5 cm D, 12 cm lang) |
298 |
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1 Portion (84 g) |
333 |
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100 g |
397 |
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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