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Enchilada mit Käse und Rindfleisch

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Enchilada
pro portion
% RM*
Energie
1350 kJ
16%
323 kcal
Fett
17,64g
25%
Gesättigte Fette
9,047g
45%
Einfach ungesättigte Fette
6,146g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,388g
Kohlenhydrate
30,47g
12%
Zucker
-
Eiweiß
11,92g
24%
Salz
3,30g
55%
Cholesterin
40mg
Kalium
574mg
29%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
16%
vom ETB*
(323 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (37%)
 
Fett (48%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
323
Fett
17,64g
Kohlh
30,47g
Eiw
11,92g
Es sind 323 Kalorien in Enchilada mit Käse und Rindfleisch (1 ).
Kalorien Analyse: 48% fett, 37% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 48
100 g 168
1 Enchilada 323

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