Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
954 kJ
11%
228 kcal
Fett
9,18g
13%
Gesättigte Fette
3,774g
19%
Einfach ungesättigte Fette
3,475g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,296g
Kohlenhydrate
23,29g
9%
Zucker
1,37g
2%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
12,35g
25%
Salz
0,83g
14%
Cholesterin
36mg
Kalium
185mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
11%
vom ETB*
(228 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (41%)
 
Fett (37%)
 
Eiweiß (22%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
228
Fett
9,18g
Kohlh
23,29g
Eiw
12,35g
Es sind 228 Kalorien in Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap (100 g).
Kalorien Analyse: 37% fett, 41% kohlh, 22% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 228
1 Sandwich 547
1 Portion (240 g) 547

Ähnliche Typen von Sandwich:

Putensandwiches mit Aufstrich
Käsesandwich
Erdnussbutter- und Marmeladesandwich
Roastbeef-Sandwich
Hähnchensandwich mit Aufstrich
Käse und Schinkensandwich
  Weitere Sandwich Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Wraps:

Mehltortilla
Maistortilla
Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung
Vollkorn-Tortilla
  Weitere Wraps Nährwertangaben

Siehe auch:

Putenbrust Fleisch
Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten)
Gemischtes Gemüse (Gefroren)
Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert)
Hähnchenbrust Fleisch und Haut
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