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Maistortilla

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein (ca. 10 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
98 kJ
1%
23 kcal
Fett
0,3g
0%
Gesättigte Fette
0,048g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,074g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,152g
Kohlenhydrate
4,78g
2%
Zucker
0,09g
0%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
0,61g
1%
Natrium
5mg
Cholesterin
0mg
Kalium
20mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(23 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (79%)
 
Fett (11%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
23
Fett
0,3g
Kohlh
4,78g
Eiw
0,61g
Es sind 23 Kalorien in Maistortilla (1 klein).
Kalorien Analyse: 11% fett, 79% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Quadrazoll 2
1 klein (ca. 10 cm Durchmesser) 23
1 mittelgroß (ca. 15 cm Durchmesser) 52
1 Portion (24 g) 52
1 oz 62
1 groß (ca. 20 cm Durchmesser) 94
100 g 218

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